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歯周病とは細菌の感染によって引き起こされる、歯を支える組織（歯周組織）の病気の総称です。 主な原因 歯垢（プラーク）：歯と歯肉の境目などに溜まる、細菌の塊（バイオフィルム）が直接的な原因です。この中の歯周病菌が毒素を出し […]

皆さん、口臭やお口のネバネバ感で悩んでいませんか？ 口臭や口の中の粘りは、いくつかの原因が考えられます。まずは原因の目安になる情報をまとめ、それぞれの対処法も紹介します。    主な原因   口内の乾燥（ドライマウス） […]

違和感の種類によって考えられる原因は多岐にわたります。 具体的にどのような違和感があるか教えていただけますか？ (例: ヒリヒリする、ザラザラする、味がわからない、乾燥するなど) 一般的な「口の中の違和感」と、その原因と […]

インフルエンザ予防の基本は「ワクチン接種」「手洗い・マスク」「生活習慣の工夫」です。 これらを組み合わせることで、感染や重症化のリスクを大幅に減らせます。   🛡️ 主な予防方法 ワクチン接種 毎年流行するウイ […]

「歯がキラキラすれば表情もキラキラで明るく楽しく」なるというサイクルは、審美歯科が目指す究極の目標であり、単なる見た目の美しさにとどまらない、心の健康に深く関わる現象です。 これは、心理学でいう「自己肯定感」と「行動変容 […]

いつまでも若く元気でいたいですね。 若さを保つ要素として、『口元の若さ』は重要な要素です。 次に口元を若返らせる３つのステップを挙げます。   若返り効果を最大化する３つのステップ   若返りの印象に […]

口許を隠す行動の主な理由   文化的・伝統的な「礼儀作法」と「美意識」   特に女性が笑う際に口元に手を当てる仕草は、伝統的な日本の礼儀作法や「慎み深さ」「上品さ」の表現として定着してきました。 品位・慎みの表現: 大き […]

現代の食生活における主な「赤信号」   欧米化による栄養バランスの偏り: 肉類・脂質の過剰摂取: 欧米化に伴い、肉や揚げ物、加工食品など、脂質や飽和脂肪酸の摂取が増加しています。 野菜・魚介類の不足: 特に若い世代で** […]

🦷 歯の検診が大事な理由   ① 早期発見・早期治療ができる むし歯や歯周病は、初期のうちは痛みが少なく 自覚症状がほとんどありません。検診で早く見つければ、小さな治療で済み、歯を削る量も少なくてすみます。 & […]

上手な睡眠とは「十分な睡眠時間」と「質の高い休養感」が両立している状態のことです。 寝付きが良く、深く眠れて、朝すっきり目覚められることがポイントになります。   🌙 上手な睡眠の特徴 スムーズな入眠：布団に入ってから1 […]