やぐら歯科 | 高の原駅近くの歯科。歯医者 虫歯、歯周病、小児歯科。

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ブログ 目次

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虫歯   子供の虫歯菌はどこから来るの?① 子供の虫歯菌はどこから来るの?② 子供の虫歯菌はどこから来るの?③ 2次象牙質 根の治療 かぶせ物(さし歯)の治療 抜歯までの段階 虫歯の進行 虫歯のお話 虫歯菌の感 […]

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虫歯はどのようにして出来るか

虫歯はどのようにして出来るか

虫歯は、歯の表面に付着した食べかすや糖分が口腔内の細菌と反応して、酸を生成することから始まります。この酸が歯のエナメル質を侵食し、歯の表面に小さな穴やひび割れを形成します。その後、酸が歯の内部に浸透し、象牙質(歯の主要な […]

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メンタルヘルス

メンタルヘルス

メンタルヘルスをサポートするためには、健康的な習慣や心のケアが重要です。以下に、メンタルヘルスを促進するための具体的な方法をいくつか挙げてみます.   定期的な休息と睡眠 十分な睡眠を確保し、疲労を解消すること […]

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免疫システムの強化方法

免疫システムの強化方法

バランスの取れた食事 新鮮な果物や野菜を摂取し、ビタミンやミネラルを補給します。 タンパク質源として鶏肉、魚、豆腐、乳製品などを摂ることで、体の修復や免疫機能の維持に役立ちます。   ビタミンとミネラル 特にビ […]

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妊婦の歯科治療での注意点

妊婦の歯科治療での注意点

妊娠中の歯科治療にはいくつかの注意点があります。口腔の健康は妊娠中に特に重要であり、患者と歯科医師のコミュニケーションが不可欠です。以下は妊娠中の歯科治療に関する一般的な注意点です   妊娠初期の検討 妊娠初期 […]

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血糖値を低下させるポイント

血糖値を低下させるポイント

血糖値を安定させ、低下を予防するためには、以下のポイントに気を付けることが重要です   バランスの取れた食事 食事はバランスの取れたものにしましょう。炭水化物、タンパク質、脂質を適切に組み合わせ、急激な血糖値の […]

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コレステロールを下げる

コレステロールを下げる

コレステロール低下を目指すためには、健康的な生活習慣や食事の工夫が重要です。以下は、コレステロールを管理するための一般的なアドバイスです: 食事の見直し: 飽和脂肪酸やトランス脂肪酸を控え、モノ不飽和脂肪酸やポリ不飽和脂 […]

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『舌の痛み』 舌痛(ぜっつう)症  

『舌の痛み』 舌痛(ぜっつう)症  

舌に明らかな異常がないにもかかわらず、痛みや灼熱(しゃくねつ)感などがある症状を舌痛(ぜっつう)症といいます。 東京医科歯科大学病院(東京都文京区)歯科心身医療科の豊福明科長によると、口の中の病気を診る口腔(こうくう)外 […]

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歯磨きの肺炎予防効果はあるのか?

歯磨きの肺炎予防効果はあるのか?

特に高齢者の死亡原因として、がんや心臓病などに次いで多いのが「肺炎」です。   肺炎は口の中の衛生状態と関連が深いと考えられています。 なぜなら、唾液の分泌が低下すると口の中の免疫状態も低下します。 そして歯周 […]

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不適合な入れ歯を使い続ける問題点

不適合な入れ歯を使い続ける問題点

不適切な入れ歯を使用し続けることは、いくつかの健康上の問題を引き起こす可能性があります。 以下はその一例です   1.口内の炎症や潰瘍: 入れ歯が適切に合っていない場合、変な摩擦や圧力が生じ、口内の粘膜に炎症や […]

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日本で若年層に歯周病が増加している

日本で若年層に歯周病が増加している

日本で若年層に歯周病が増加しているというデータがあります。 これは、先進国全般で見られる傾向の一部でもあります。 以下に考えられる要因を挙げます。     1.食生活の変化 西洋化した食生活や加工食品 […]

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