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ストレートネックとは、首の骨（頸椎）の本来あるべき前弯カーブが失われ、まっすぐになってしまった状態のことです。近年では「スマホ首」とも呼ばれ、スマートフォンやパソコンの長時間使用が主な原因とされています。   🦴 ストレ […]

歯の 着色（ステイン） は、食品・飲み物に含まれる 色素（ポリフェノール・タンニン）や酸 が関係します。ここでは着色しやすい・しにくい食品をわかりやすくまとめますね。    着色しやすい食べ物・飲み物（ステインが付きやす […]

口角炎（こうかくえん）とは、口の端（口角）が炎症を起こして、赤くなる・切れる・しみる・痛む といった症状が出る状態のことです。誰にでも起きやすく、繰り返すことも多い病気です。    口角炎の主な症状 口の端が 切れる 赤 […]

口臭が「ある人」と「ない人」の違いは、口の中の環境・生活習慣・体質によって大きく左右されます。ポイントを分かりやすくまとめますね。    口臭が“ある人”の特徴   ① 口の中が乾きやすい（ドライマウス） 唾液が少ないと […]

違和感の種類によって考えられる原因は多岐にわたります。 具体的にどのような違和感があるか教えていただけますか？ (例: ヒリヒリする、ザラザラする、味がわからない、乾燥するなど) 一般的な「口の中の違和感」と、その原因と […]

お口の定期検診は、『痛くないのに面倒くさい』『歯は痛くなってから治せばよい』等の意見をよく耳にします。 気持ちは分からなくもないですが、「その通りです」とは言えません。 以下に理由を書きますね。   歯の定期検 […]

幼児期（おおよそ1～6歳頃）のお口の健康は、将来の歯並び・虫歯リスク・食習慣・言葉の発達などに大きな影響を与える、とても重要な時期です。 ここでは「なぜ大事なのか」「具体的に気を付けること」「年齢別のポイント」をわかりや […]

最近寒くなってきましたね。寒くなると空気が乾燥してきます。 乾燥といえば『お口の乾燥』の症状に悩まされていませんか？   口腔乾燥症（こうくうかんそうしょう）は、別名ドライマウスとも呼ばれ、唾液の分泌量の減少に […]

いつまでも若く元気でいたいですね。 若さを保つ要素として、『口元の若さ』は重要な要素です。 次に口元を若返らせる３つのステップを挙げます。   若返り効果を最大化する３つのステップ   若返りの印象に […]

皆さん、口臭やお口のネバネバ感で悩んでいませんか？ 口臭や口の中の粘りは、いくつかの原因が考えられます。まずは原因の目安になる情報をまとめ、それぞれの対処法も紹介します。    主な原因   口内の乾燥（ドライマウス） […]