オーラルフレイルの予防方法
口腔乾燥は、唾液の分泌量が減ることで口の中が乾燥する状態を指します。 一見すると軽い症状に思えますが、様々な悪影響を及ぼし、生活の質を低下させる可能性があります。 口腔乾燥の悪影響 むし歯・歯周病のリスク増加: 唾液 […]
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オーラルフレイルの予防方法
オーラルフレイルは、口の機能が低下することで、食事が楽しめなくなり、健康状態の悪化につながる可能性がある状態です。 しかし、適切なケアを行うことで、予防や改善が期待できます。 オーラルフレイルの予防方法 オーラル […]
生活習慣病予防と歯・口腔の健康の関係
生活習慣病予防と歯・口腔の健康は、密接な関係があることが近年明らかになっています。 これまで、歯の健康は「口の中だけの問題」と思われがちでしたが、実は全身の健康を左右する重要な要素なのです。 なぜ歯・口腔の健康が大切 […]
オーラルフレイルについて
オーラルフレイルとは、口の機能が低下し、全身の健康状態にも影響を及ぼす状態を指します。 具体的には、歯を失ったり、歯周病が進行したり、口腔内の乾燥が進んだりすることで、食事がしにくくなり、栄養不足や低栄養につながる可能性 […]
歯周病が及ぼす全身への影響
歯周病は歯と歯茎の周囲に炎症が起こる病気ですが、口腔内だけでなく全身の健康にもさまざまな影響を及ぼすことが知られています。 以下は、歯周病が全身に与える主な影響です。 1. 心血管疾患 歯周病が進行すると歯 […]
良く咬むことでストレス解消
良く噛むことは、ストレス解消にも効果があるとされています。 咀嚼は脳や体にさまざまな影響を与え、リラックス効果やストレス軽減に寄与します。 以下に、良く噛むことによるストレス解消の具体的なメカニズムを説明します。 […]
良く噛むことと肥満の関係
良く噛むこと（咀嚼）と肥満の関係については、多くの研究で咀嚼が体重管理や肥満予防に役立つことが示されています。 いくつかの主要な理由として以下の点が挙げられます。 満腹感の向上 食事をゆっくりしっかり噛むことで、脳 […]
咬むことと認知症の関係
よく噛むことは、単に食べ物を消化するためだけでなく、私たちの脳の健康にも深く関わっていることが、最近の研究で明らかになってきています。 なぜ噛むことが認知症予防に繋がるのか？ 脳への刺激: 噛む行為は、脳に様々な […]
咬むことによる体への影響
咬むことによる体への影響は、思っている以上に多岐にわたります。 単に食べ物を飲み込むための行為だけでなく、私たちの健康に深く関与しているのです。 咬むことによる主な体への影響 消化の促進: よく噛むことで食べ物が […]
HPV（ヒトパピローマウイルス）とは
HPVとは、ヒトパピローマウイルスの略称です。 ヒトパピローマウイルスは、非常に一般的なウイルスで、性行為によって感染することが多いです。 百数十種類以上の型があり、型によって、子宮頸がんをはじめ、肛門がん、膣がんな […]